Цифровые советы Метрофана — выпуск №42

Знакомая картина: вы открываете браузер, а он думает? Кликаете по папке — она открывается через пять секунд. Фильм в 4K превращается в слайд-шоу. Первая мысль — «пора покупать новый компьютер». Но не спешите! В половине случаев причина не в «железе», а в том, что можно исправить за вечер и без затрат.

 

Разбираем главные причины, почему компьютер тормозит, и что делать в каждом случае:

Причина 1. Забился автозапуск
Каждая установленная программа считает своим долгом стартовать вместе с системой. Мессенджеры, облачные диски, игровые лаунчеры, «оптимизаторы» и десяток других процессов — всё это грузится при включении и висит в памяти.
Как проверить:
Windows: Диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) → вкладка «Автозагрузка». Отключите все, чем не пользуетесь ежедневно.
macOS: Системные настройки → Основные → Элементы входа. Уберите лишнее.
После перезагрузки разница обычно заметна сразу.

Причина 2. Мало оперативной памяти
Современные браузеры — главные «пожиратели» памяти. 20 открытых вкладок в Chrome или Яндекс.Браузере могут съесть 4–6 ГБ. Если у вас 8 ГБ и открыт еще и Photoshop — компьютер уходит в «своп» (использование диска вместо памяти), а это в разы медленнее.
Как проверить: Диспетчер задач → «Производительность» → «Память». Если при обычной работе занято больше 85–90% — памяти не хватает.
Что делать:

Закрывайте неиспользуемые вкладки (или используйте расширения-«усыплятели» вроде Auto Tab Discard).Если памяти 8 ГБ и меньше — задумайтесь о добавлении планки. Это часто дешевле нового компьютера и дает ощутимый прирост.

Причина 3. Перегрев и троттлинг
Когда процессор перегревается, он автоматически снижает частоту — чтобы не сгореть. Компьютер начинает работать медленно, вентилятор гудит как самолет.
Как проверить: Потрогайте корпус ноутбука под нагрузкой. Горячо? Скачайте бесплатную утилиту для мониторинга температуры (например, HWMonitor). Если процессор греется выше 90 °C — пора чистить.
Что делать:

Ноутбук: продуть кулер от пыли (баллончик со сжатым воздухом) или отнести в сервис на чистку и замену термопасты.
Настольный ПК: проверить, крутятся ли вентиляторы, почистить радиаторы от пыли.
Простая мера: поставьте ноутбук на твердую поверхность, а не на одеяло или диван. И не работайте на коленях, закрывая вентиляционные отверстия.

Если на системном диске (обычно C:) свободно меньше 10–15% места, Windows начинает работать заметно медленнее. Ей негде хранить временные файлы и кэш.
Как проверить: «Этот компьютер» → посмотрите, сколько свободно на диске C.
Что делать:
Удалите старые загрузки, ненужные программы, дубликаты фото.
Очистите «Корзину» и папку «Загрузки».
Используйте встроенную «Очистку диска» (введите в поиске) — она найдет временные файлы и старые обновления системы.
Если диск маленький (128–256 ГБ), а хочется хранить много фото и видео — перенесите архив на внешний жесткий диск или в облако. Кстати, для облака нужен стабильный Интернет.

Причина 5. Windows «обросла» обновлениями и службами
Со временем система накапливает фоновые процессы: индексация файлов, проверки антивируса, синхронизация, телеметрия. Сами по себе они не страшны, но в сумме могут «подъедать» ресурсы.
Что делать:
Убедитесь, что установлены все обновления Windows (Параметры → Центр обновления). Иногда «тормоза» — это как раз незавершенное обновление, которое висит в фоне.
Проверьте, не идет ли в фоне сканирование антивирусом (обычно помогает подождать или запланировать проверку на ночь).
Раз в месяц перезагружайте компьютер полностью (не «сон», а именно «Завершение работы» → включение). Это очищает оперативную память и завершает зависшие процессы.

Причина 6. Старый жесткий диск (HDD) вместо SSD
Если система стоит на классическом жестком диске (HDD), а не на SSD, — это главный тормоз. HDD в разы медленнее при чтении и записи. Загрузка Windows может занимать минуты, а открытие программы — десятки секунд.
Как проверить: Диспетчер задач → «Производительность» → «Диск». Если при обычных действиях загрузка диска держится на 100% — проблема в нем.
Что делать: Заменить системный диск на SSD. Это, пожалуй, самый эффективный апгрейд: даже старый компьютер «оживает» и начинает работать быстрее в несколько раз. Если не хотите менять диск — хотя бы перенесите систему на SSD (это может сделать сервис).